春季摄生：喝茶润肺降火正确喝茶有3看【5】

  提到现代人喝茶最大的“失误”，专家提示，一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品味不到茶的真味，且长时间浸泡简单使茶中的重金属分出，晦气健康。喝茶必定要做到茶、水别离，哪怕没有专业茶具，也可预备一个带滤网的茶壶或茶杯。此外，“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”也是人们喝茶中简单犯的过错。不管稚嫩的新茶仍是宝贵的陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，最好“洗”一下，头遍茶倒掉不喝。有些人不肯洗掉茶壶上的茶垢，以为这样做才能够养壶，其实，茶垢不但对健康晦气，还会影响茶的滋味。

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